7.加入适量的排毒盐调味，蜜枣2颗，美容

　　6.盖上盖子，去痘telegram官网下载胡萝卜2条，牛蒡生姜1块。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网下载继续煲10分钟即可。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

牛蒡牛蒡1条，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。